冬の潮風を求めて、チーム40's クリスマスライド！
クリスマスイブ。
友達家族をよんで家でホームパーティーをするから夕方まで自転車行って来ていいよーという嫁様の好意で久しぶりにロングライドを企画。
とはいえ、前々から分かっていたのにバタバタしていて直前のお声がけ。
5人のお仲間をゲット！
クリスマスイブに家族や彼女を顧みず、自転車に行ってしまう、世間からは白い目で見られるキュートな漢たちはこちら！
クリスマスイブです！
同じく参加予定のキャップは膝の負傷で残念ながら不参加。
お、何と全員が40代。
という事で、今日は40'sライド。
久々にトミー先輩も一緒で、道中はわきゃわきゃ言いながら。
小倉橋からの平坦区間も気持ちよくローテ。
久しぶりだからサイクリングペースと言いながら、トミー先輩が46kmまで上げたり、脚が痛いと言いながらさらにカチあげる監督定番の三味線アタックあり。
そんなこんなで海岸沿いも良いペースで。
楽しすぎヽ(´▽｀)/
江ノ島をバックに40'sのおじさん達のいい笑顔(^-^)v
何度も言いますがクリスマスイブです！
予定より早く目的地に到着。
今日は逗子のめしやっちゃんです。
いつものブリカマ定食を。
相変わらず美味い😋
美味しく食べて、お喋り楽しんで帰りは境川でのんびりと。
（ちょいちょい元気なトミー先輩のアタックに振り回されつつ。。）
中原街道で監督とシゲさんとお別れ。
ありがとうございましたー。
で、イトゥさんとトミーさんで中原街道をかっ飛ばす（笑
そんな気がしてた（笑
ε-(´∀｀; )
アップダウンはガチ踏み。
グルメライドとは言え、120kmをまあまあのペースで走った後に最後にアタック合戦が始まるなんて元気なオッサン達だぜ。
激戦の中原街道を終え、港北でワタクシはお別れ。
2人ともあの後バトりながら帰ったんだろうな（´-`）.｡oO
1人になったけど門限がヤバイのでこちらもかっ飛ばす。
何とか予定時間前に自宅到着し、急いでシャワー浴びて予約していたケーキを取りに。
夜は家族でクリスマスパーティー🎉
心地よい疲労の中、クリスマスチキンとケーキを堪能しました。
いやー今日も楽しかった！
ご一緒頂いた40'sの皆様、急なお声がけにも関わらずありがとうございました！
来年も練習会に行けない時は、鬱憤晴らしに企画しますのでまたよろしくお願いします
＼(^o^)／
そうそう、前の日には下の子と恒例の仮面ライダームービーへ。
やっぱ仮面ライダーは最高だぜ！
チーム忘年会！今年もありがとうございました！
少し前ですが湘南シクロクロスで撃沈した夜にチームの忘年会に行ってまいりました。
いやー楽しかったです。
年齢はバラバラながら、同じ趣味を持ち、共に練習やレースで仲良く楽しみ、刺激し合っている仲間とはオフ会の時間も最高。
下は16歳から上は40後半まで、年齢に関係なく盛り上がれるなんて本当に素晴らしいと思う。
前の会社の同期や大学時代の同級生、バイト時代の仲間、近所のパパ友仲間と、会う度に盛り上がれる大切な時間はいくつかあるけど、自転車の仲間とのこういった時間は他とはちょっと違うんですよね。
同年代やパパ同士になるとどうしても仕事や家族、子どもの話題、昔の想い出話になり、それはそれで楽しいのだけど、自転車仲間とはそんな話はせず、ひたすらレースや機材、練習方法ばっか。
だから、年齢に関係なく同じ話題で何度も盛り上がれし、至る席で同じような話してるから楽しくみんなと話せる。
童心に帰ってるというか、純粋に自転車を楽しんでいる部活のような感じ。
いいおっさんなんですけどね^_^;
でも湘南シクロクロスの不甲斐ない気持ちもすっきり解消！
なんだかんだ怪我なく楽しいのが一番だ！
またシクロクロスシーズンが終わったらお疲れ会で盛り上がりたいな。
皆さま、今年もありがとうございました！
また来年も一緒に苦しみ楽しみましょう！
子ども自転車乗り方教室に行ってきました！
ちょっと前の土曜日。
大好きな自転車をやさしくお兄さんお姉さんが教えてくれる楽しいイベントがあるよ。
ちょっと朝早くて眠いかもしれないけど行こっか？
JPTチームである
FIETS GROEN日本ロボティクス
が主催する子ども自転車乗り方教室に、
お世話になっているショップの店長兼レーサーであるドゥ店長が講師を行うという事で、4歳児に甘い言葉をかけて早朝から参加してきました。
フィッツってこんなチーム
https://fietsgroen.wixsite.com/fietsgroen
当日はやはり寒い！
でも天気が良いので子どものテンションも高め。
だったのですが、いざ教室が始まったら年上の子ども達ばかりの慣れない集団にビビったのかグズグズモードへ。
父の周りを離れず、帰りたいと泣き出す。
このヘタレ坊主が。
「このくらいでビビるなよー。大丈夫だから」
自分も昔そうだったくせに上から目線で子どもを励ます。
しばらくお友達が楽しく乗っているのを観てだんだん興味を示してきたのでちょっと乗せてみる。
相変わらずグズグズほざくが、乗ってみると楽しかったようでそこからはようやく他の子と一緒に。
しばらくするとすっかりご機嫌で楽しそう。
おー8の字もなかなか上手い（親バカ）
アルカンシェルの選手とパシャリ
先生兼店長とパシャリ
この後、まだ自転車に乗り足りなく、公園でおかわり。
朝早かったけど天気も良く親子で楽しめました。
地味かもしれないけど、こういう草の根活動は嬉しいですね。
自転車って基本的には危険な乗り物だし、乗り方はもちろん整備とかも凄く重要。
子ども達にそれを専門家の視点から教えてもらえるのって子どもにとっても親にとっても貴重な体験だと思います。
また参加したいですね。
早くもっと大きくなって一緒にツーリング行きたいな。
湘南シクロ参戦！でもこれまた撃沈
前から楽しみにしていた12/17（日）。
そう、その日は朝から湘南シクロクロスに参戦し、夜はSHOPチームの忘年会。
まさに自転車三昧の日！
唯一の誤算は怪我によるトレーニング不足。
怪我自体はほぼ完治してますが、自転車に全然乗れてないのでシクロの短時間高強度に耐えれる自信は全くなし！
でもこんな自転車イベント尽くしの日は中々ないので結果よりも楽しむつもりで。
なので土曜日はひたすら家事や育児に励む。
で、日曜日。
朝5時30分集合も無問題！
7時前に会場の中井中央公園に到着。
寒い！ひたすら寒い！
レースまで時間はたっぷりかと思いきや、試走して、C4の2レースが始まりメンバーの応援してたらあっという間にC3に。
ただ、今回レースに向けたモチベーションは試走した段階でガタ落ち。。
落車&怪我が続いている自分にとってこのコースは怖すぎでした。
今まで参戦したシクロクロスの中でも（とはいえまだ4レースしか出てないけど）、一番怖かった。
狭くてテクニカルな下りがあるし、落ち葉満載で滑るし、試走で落車祭りを目の当たりにするしで、もう落車＆怪我がうんざりのメンタルなので、やる気よりも怪我なく安全に終わりたい気持ちで一杯。
次に落車や大きな怪我をしたら自転車をやめてほしいと嫁様や子ども達に懇願された身としてはDNSもよぎる。。
いや本当に、センスのなさと経験不足から、シクロクロスに必要なスキルが低いのを十分痛感してます。
そんな気持ちでC3レースが始まったので結果は予想通り全然ダメ。
最初の階段に入るカオスの中、前のライダーの脚が落車の傷口にヒットし激痛で一時うずくまってしまったらいきなり単独ビリへ。
前と離れてしまった時点で気持ちがポッキリ折れ、さらに単独だから安全に走れるという安堵感を持ってしまった時点でレースは終了。
走り始めて傷口が痛み、悪化に対する恐怖感で全然踏めず、もう完走かDNFかというレベルでした。
しょっぱい走りですいません！
なので残りは淡々とこなし（それでも階段や土手キャンバーは十分キツかったですが。。）、何人かは抜いたものの44名中30番代でゴール。
やはりこんな感じでは楽しめませんでしたが、これも実力。
己の弱さに不甲斐なさを感じますが当然の結果なので悔しさはなし。
そうそう、チームメンバーが入賞でC3昇格！
前のチームからの長い付き合いの仲間であり、同年代子持ちという同志でもあるメンバーなので自分のことのように嬉しい。
熱い走りでした！おめでとうございます！
表彰が終わったらすぐに帰宅。
帰りは嫁と下の子と合流して子供とお買い物。
脚の痛みはあまり酷くならなそうで一安心。
ただ、来シーズンのシクロクロスはどうしようかなとぼんやり考える。
まず時間。
来年は子供のバスケやら嫁様の用事やらでますます土日は潰れそう。
自転車自体に時間は割くことができなくなる中、ロードもシクロクロスもというわけにはいかなさそう。
どちらかを選べと言われたらやはり自分はロード。
シクロクロスは来年もおそらく頑張って3〜4レース。
そんなんでは上手くならないし、ロードの時間すら少なくなる中、だったらロードに絞った方がいいかなと。
次に怪我。
自分の場合はシクロクロスの方が怪我のリスクが高い。
テクニックがないからなんだけど、数少ないレースで頑張ろうと攻めた走りをすると落車リスクが高いと痛感。（この前の幕張とか）
ロードの方がスピードも出てるから落車した場合の深刻さはあるけど、やっぱりシクロクロスの方が自分的には怖いし怪我リスクを高く感じる。
最近の怪我続きで家族からも真剣に色々と言われてますしね。
というわけで来年はどうしようかなと。
ただ、シクロクロス自体は好きなのでいきなり止めることはないだろうけどちょっと落とし所を考えないとね。
さ、今日はチーム忘年会！
楽しく飲むぞー＼(^-^)／
忘年会記事はまた次回。
無事に復活！3年ぶりの仲間とまったりライドー
落車の影響でまたまた療養生活に入っていたものの、1週間安静にしていたらだいぶ良くなってきました。
あ、仕事や家事は通常通りハードにこなしてましたよ。
患部は押せば痛いんですが、日常生活やロードバイクを乗る分にはまったく問題なし。
とはいえ、まだまだ完全回復ではないので控えめに、という事で午前縛りで近場へゴー。
という事で、今週も仲間を募るものの、色々と話が進み、なんと今回は3年ぶりに昔のチームメンバー3名と走ることに。
久しぶりの自転車、久しぶりの仲間とのライド、久しぶりのパン屋ライド、という事で何だか新鮮な気持ちでワクワクしてました。
何だかロードバイク始めたばかりの頃は毎回こんな気持ちだったなー。
もちろんみんなで競い合ったり、強くなるのも刺激的で楽しいけど、こうやってみんなでまったりと自転車を楽しむ事も同じくらい楽しいですからね。
楽しみです！
当日は朝7時に待ち合わせして、先週教えてもらったあきる野方面の安くて美味しいパン屋へ行きますかーと。
先週のように都民の森まで登った後の帰りではなく、そのパン屋を目的に出発！
美味しいパンを食べにゆるりと走ります。
今週も天気が素晴らしい！
もうね、久々だから空いてる道ではおしゃべりで盛り上がる
冬の透き通った空気が気持ちよい好天の下、美味しいパンを目的に、みんなでワイワイと走る。
いやー幸せな時間ですね(^з^)-☆
そんなこんなでパン屋に到着。
がっつり食しました！
飲み物もついて700円くらい。
安いし美味い！
お店でもおしゃべりに花が咲き、まったり。
帰りは少し上げ気味に、時折40kmぐらいで走りながら、みんなで気持ちよく走りました。
最後は〆にランド坂へ。
久しぶりだし、1本だけなので頑張ってみる。
2分1秒 402w
自己ベストには届かないものの、負傷明けにしては良い感じ。
1本だけなら多少ブランクがあってもいけました。
頂上で写真を撮り、みんなとお別れ。
いやー久しぶりの仲間と走れて楽しかった！
今はチームは違えど、かけがえのない大切な仲間ですからね。
改めて仲間っていいなぁと感じました。
これからも機会があればまた走りましょう。
ありがとうございました〜＼(^-^)／
次は美味しい魚介とスイーツを食べに行きたいなー。
早速企画しますねー。
さ、忘年会シーズンに入り、財布軽量化体重増加タイムに入りましたが、時間を見てトレーニングも再開しよう。
そうそう 、ZWIFTも始めてみました。
これで土日に予定が入ってもローラー練をやるモチベーションが保てるといいな。
この辺りのインプレはまた今度でも。
久々のロードバイクで都民の森ライド！で落車ーっ
12/2は久々のロードバイクチャンス。
基本は午前中だけだが、最悪午後15時からの下の子のスイミングスクールに間に合えばよし。
天気も良いらしく、これは療養からの復活ライドにはもってこいだ。
ただ、前の日が地元のパパ友との飲み会が。。
こりゃ、誰かを誘って強引にでも予定いれないと寝坊して乗らないやつだと危機を感じ、チームメンバーの面々にお声がけ。
と、いきなりヒルクライマーN畑氏をゲット！
復活ライドなんでゆるゆるで行きましょう！と釘を刺しておく。
どうやらN畑氏も全然乗れていないようだし、双方の思惑一致。
さらに調子に乗ってエースもゲット！
そんなこんなで、宇都宮シクロもある中、3名でのライドと相成りました。
当日は朝6時30分に集合し、どこ行きますかーなんて話してたら、都民の森方面に安くて美味しいパン屋があるとのこと。
では都民の森を登ってパン食べて帰ってきますか、という事でコース決定。
メンバー的にもコース的にも、久しぶりだからゆるゆるサイクリングで！なんて約束がさっぱり忘れさられた瞬間でした。
でもそれ以上に久しぶりのロングライド、都民の森コース、好天ライドに気持ちが高ぶってましたね。
行きは普通のペースで回しながら。
エースがちょっと長く引くぐらいで。
（ま、ここは実力差を踏まえると平等ということで）
冬の空気の透明感がとても気持ち良い。
やっぱ自転車は楽しいっすなー。
檜原役場を左折してからもしばらく良いペースで。
3週間ぶりにしては意外にも乗れてる。
ただ、やはりエースが強くじわじわ離され、残り6kmぐらいで完全に見えなくなる。
N畑氏も一度千切れてしまい（どうやら乗れてないのは本当だったようだ）、しばらく一人でマイペース走で走ってたらN畑氏に追いつかれる。
そこからはN畑氏が中々キツイペースで登るので後ろに付いて耐える。
ここからの攻防がレースのようでめちゃ楽しかった！
誰も居ない登りで、強い人と駆け引きしながら走る。
なんとか食らいつき、さらにを引きちぎろうとまたチャンスを伺い仕掛ける。
久しぶりでたまらなかったです。
で、そんな感じで残り1km。
さらに加速した所をなんとかしのぎ、少し落ちた残り500kmでカウンター！
とりあえず踏みまくります。
しばらく踏み、後ろを見るとだいぶ距離が！
何とかこの勝負を制しました。
ただ、N畑氏本来の力ならエースに匹敵する登坂力の持ち主。
今回はコンディションが悪かったようですがこれから上げてくるのは間違いないので私めも精進しなければ。
3人でパシャり。背の順ですね。
空気が澄んでました！
頂上で楽しくおしゃべりして、パン屋に行きますかーと出発。
とその下りで。
やっちまいました。。。
コケたーーっ(>_<)
いやー、完全に自分のせい。
原因は3つ。
・そのコーナーだけ路面が濡れていた
（凍ってはいないと思うけど）
・寒くて身体が震え、体勢がちゃんとしてなかった
・下りは下手くそな分際で、久しぶりの実走の楽しさから攻めた感じでコーナーに入った（コケないけど自分的には攻めた速度）
ま、コケますわな。。。
お二人さま、せっかくのライドに水を指してしまいすいませんでした。
とりあえず、その時は左太もも脇が大きな擦過傷でそれ以外は手首が痛いぐらいで走れそうなので、そのまま走り出す。
バイクにも大きなダメージもなく、普通に走れる感じ。
バイクは大丈夫そうだ。
後は身体か。まずは普通に力も入る。
ただ、こういうのは終わった後にじわじわと痛みや腫れが来るのを今までのサッカー経験から分かっているので身体中に神経を張り巡らせつつ、明日以降の恐怖に怯えて下る。
特に、せっかく治った首。
この落車の衝撃で影響がなかったかが一番心配。脊髄系はヤバイからね。。
なので帰りは二人に引っ張ってもらい、パン屋へ。
案の定、手首の痛みが増してくる。
でも時間は経っても指は動くので折れてないのはわかり一安心。
パン屋は美味しかった！
安くいし、種類も豊富。
早速、家族で行こうリストに加わりました！
ここでもおしゃべりしつつ、身体の心配をしながら帰路へ。
帰りの多摩サイは結構な向かい風の中、エースが40km曳き。
す、すげぇ。
途中、先頭交代したら頑張って36km。。
落車してなくても40kmは無理だすな。
で、多摩川原橋でお二人とお別れし、SHOPで自転車見てもらってから帰宅。
帰ってすぐに傷の処理をして、子供のスイミングスクールの送りと見学。
足と手首が痛い！！
やはり来たかという感じ。
そのあと家に帰り、買い物行く予定をキャンセルし、家で療養。
擦過傷と内出血がエゲツないことになってました。。(ToT)
はい、また療養生活決定！
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
この前の幕張シクロでの落車から続いたので、嫁様からは呆れられ、長女からは向いてないこらもうやめなよーと言われる始末。。
下の子からはそれ以来、毎日今日は自転車行かない？と聞かれ、仕事だから行かないよーと答えると、良かった〜これでケガしないね！と可愛いお言葉をもらってます。
（可愛いやつやのぅ）
自転車はやめません！
今日もライド自体は最高に楽しかったです。
（エース、N畑氏ありがとうございます！）
が、落車と怪我が続き色々と考えさせられたのも事実。
いい歳だし、仕事も益々忙しくなるし、家族予定も増える一方の中、来年に向けた取り組みを真剣に考えてみたいと思います。
そんなこんなでまたオフへ逆戻り！
大きくなって（体重とか）帰ってきます！
あ、またしばらく子育てほのぼのブログになりかもです。
引き続きオフ中です！
はい、相変わらず乗ってません！
怪我や手術入院、旅行以外でローラー含むここまで乗らなかったのはかなり久々。
内容が無いけど発信ではなく備忘録ブログなんで、簡単に振り返ると。
平日は仕事に夢中（いや、忙しくてツライだけ。忙殺）。
先週の土日は最高の天気でしたが、土曜は友達の子どもを連れて公園に行って、午後は子どものスイミング。
夜は娘の友達が遊びに来てお泊り会。
ご飯をたくさんつくる。
意気揚々と公園へ
絶対つまらない4歳児同士のバトミントン
姉と友達の寝床に忍び込みドヤ顔の4歳児
日曜はまたまた息子と公園で遊び、午後は娘と嫁様をピックアップし散策。
のんびり過ごしました。
大好きなオレンジカウンティでクレープ！
生クリームたっぷり。
これで普通盛り。
私も煩悩解放でメガ盛り逝っちゃいました。
気持ち悪くなるくらい生クリームを堪能しました(´∀｀)
さて、首もだいぶ良くなり痛みも気にならなくなってきました。
まだ上を向くと少し痛くて違和感あるぐらい。
このオフでロードバイクへの情熱やトレーニングのモチベーションも充分復活しました。
やっぱりロードバイクは大好きだし、トレーニングも嫌ではないので、また来シーズンに向けて頑張ります！
まずはローラー練から再開予定です。
そうそう、シクロ班はビックイベント野辺山シクロを楽しんだみたい。
いつかは出たい！
いや、その前に誕生日プレゼントがてら物欲を満たさないと(^｡^)
ブラックフライデーやってるしね♪(´ε｀ )
また自転車ブログに戻ります！（予定）
