俺ってもしやペダリング上手い⁉︎
そう言えば、富士ヒルシルバーのためにパワーがどのくらい必要か、は結構意識していた中で気になったことが。
富士ヒルでシルバー獲得のためには、パワーウェイトレシオが4倍必要という事は色々な方のブログで認識してました。
だから自分的にヤビツとかもタイムとパワーは意識してました。
ちなみに体重は60〜61kgぐらいが基本なんで4倍だと大体240wぐらい。
ただ、富士ヒルを終えてガーミンを見返して見ると230w弱なんですよね。
直前のヤビツも37分(他の方のブログを見ても4倍ぐらいでの登りタイム)切った時も230wちょい。
考えられるのは2つ。
自分のPOWER2maxが少し低く出る。
参考にしたブログの多くがパイオニアパワーメーターなので、もしかしたらそれよりも低い数値が出てる可能性があります。
パワー算出方法が違うので、そうなっても不思議ではないですね。
もう一つは、ペダリング効率がいい。
少ないパワーで走れてるという事ですね、はい。
こっちだったら嬉しいなー。
もちろん理由は分からないんですが。
260w 20分も普通にツライけど、パワーメーターが低いか、ペダリング効率がいいから他の人の270w以上に匹敵するから、少しくらい低くするか、時間を短くしてもいいかなーなんて甘い考えを持ちつつ、今日もローラー練習頑張ろ!
ちなみに父の日で上の子からボトル貰いました!サプライズだったのでびっくり!
感動しましたー\(^o^)/
大事に使おうっと。