2018年初乗りはインターバルカフェライド！

仕事やら家族行事やら忙し過ぎ！

愚痴から入りました。すいません。

今日も仕事で疲労困憊中です。

事業を立ち上げるって大変ですな。

でも先週はようやくロード初乗りが出来ました。

練習会もないしとりあえず一人で走るかーと思ってたら何やら急遽練習会の書き込みが。

お、ラッキーと言う事で参戦したものの、なんとてんちょーとサシ。

気分的に練習会という感じじゃないから、大垂水峠経由で相模湖回ってゼブラ行きますかー。

なのでカフェライド決定。

多摩川、浅川とおしゃべりしながらまったりスタート。

初乗りだからまったりライドもいいですなー。

大垂水峠も淡々といきます。

ん、じわじわ速度が上がってきてるぞ。

おや、、結構キツいぞ。。。

あれ、330w超えとる！

キツいっ！

orz・・・さらにスピードアップ！

てんちょーよく見たら結構踏んどるがな！

結果的に10分 268wで、後半3分は340wと久々の自分には充分ツラいペースでした。。

その後もアップダウンはインターバルかかりまくり。ぐはっ。

あれ、てんちょー明日はレースだって言っ。。。

ムキになって何とか付いていきます。

ゼーゼーです。

相模湖終わりの2段の登坂がかなりキツく、坂の頂上付近の再加速で千切られかけるも、平坦は一定ペースで走ってくれるので追い付く。

そんなこんなでキツめなインターバル練を仰せつかってゼブラ到着。

ペカンナッツ、バナナケーキ、カフェオレ。

今年初ゼブラ。美味し。

お店でも1時間ほどおしゃべりして帰路へ。

はい、もう分かってますよ。

帰りもインターバル練を拝命しました。

尾根幹はもうツキイチ。

向かい風なのに平坦は42kmぐらいでビュンビュンと、坂は400w以上でガシガシと。

終点の矢野口ローソンに着いた頃には脚プル。

てんちょー的には程よいペースだと思うがわたくしには充分ハードな練習でした。

だけど久しぶりにロードの実走は楽しかった！

やっぱりロードはいいなぁ。

1月はシクロクロスしか乗ってないので改めてロードのスピード感を楽しめました。

そういえば、帰りはてんちょーのピレリ  ゼロヴェロ25Cを履いたCLX32にホイールチェンジ。

ちょうど自分もCLX32でsworksターボ24C履いてたので、試させてくれました。

30kmほど良いペースで走った感想はとてもいい感じ！

乗り心地がターボより良く、転がりも上の感じがします！

25Cを初めて履いたけど、やはり超ワイドリムのCLX32には25Cが合ってるかも。

と言うわけで次のタイヤ交換時はピレリしよう。

午前中だけでしたが2018年初乗りはとても満足できました。

とは言え、また来週は予定があり外乗りできないので、ZWIFTのレベル上げに勤しもう。

ここ最近ZWIFTERSと化してます！(^o^)